石嘴山

当地特产

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泥哇呜

泥哇呜，回族边棱气鸣乐器。又称泥吹吹、吹吹子、泥箫、泥娃娃、啊欧子，泥牛埙和牛角箫。流行于宁夏回族自治区，尤以是西海固一带最为盛行。泥哇呜由土制乐器演变而来，因吹出来的声音“呜呜哇哇”而得名。

黄渠桥爆炒羊羔肉

爆炒羊羔肉在宁夏各地均有制作，尤以黄渠桥这个地方制作独具特色，知名度较高。在这个小镇上布满了大大小小的主营爆炒羊羔肉的餐馆，声名远扬的黄渠桥爆炒羊羔肉已飘香了近百年。据《平罗食品志》记载，在民国时期，黄渠桥金保国的忠兴饭馆、周干臣的益顺居饭馆就有羊羔肉出售。

蜜枣羊肉

蜜枣羊肉是湖北随州的乡土名菜，问世已有两百余年。这种医食结合的肴馔，常在冬季享用，具有大补功效。随州蜜枣是湖北十大名产之一，以金寅透亮，体肉丰厚、香甜可口、甘美如饴而负盛名。

莜麦，又称燕麦，它品质好，营养价值高、用途广。据研究发现，莜麦的蛋白质、脂肪、维生素及钙、铁、磷等矿物质的含量在同类粮食作物中最高，而且莜麦含糖量低，不仅是糖尿病患者不可缺少的食物，而且还可促进胆固醇的代谢和改变其在人体内的分布，促使它从血管中排出，对人体的衰老、高血压等病都有一定的预防和治疗作用，经临床测定，一市两莜麦粉相当于10―15丸益寿宁、脉通的主要成份，其医疗作用与“冠心宁”相当。1996年6月美国FDA许可在商标和广告上宣传莜麦降低胆固醇、预防心脏病的功效，对莜麦的作用给予了进一步的肯定。另外

羊肉臊子面

羊肉臊子面是宁夏著名的传统面食。在首府银川的大街小巷，处处可以见到羊肉臊子面馆。据说是由唐朝初期的“长寿面”演化而来，成为老人寿辰、小孩生日及其他节日的待客佳品，含“福寿延年”之意。

蚕豆

蚕豆是宁夏特产，宁夏蚕豆又称胡豆、佛豆、胡豆、川豆、倭豆、罗汉豆。一年生或二年生草本。为粮食、蔬菜和饲料、绿肥兼用作物。起源于西南亚和北非。蚕豆含8种必需氨基酸。碳水化合物含量47％～60％。营养价值丰富，可食用，也可制酱、酱油、粉丝、粉皮和作蔬菜。还可作饲料、绿肥和蜜源植物种植，现我国南方各地广为栽培。种子供食用；茎、叶富含氮素，为良好的冬季绿肥；花、果荚、种壳、种子及叶均可入药，有止血、利尿、解毒、消肿的功用。为蜜源植物。蚕豆在我国各地都有种植，是重要的粮、菜、肥兼用型作物。主要用于稻、麦田套种和中耕

旅行攻略

全部景点景点TOP5

No.1

1.大武口明长城

又称边防北门关墙，这段长城建于嘉靖十年（公元1531年），系兵部尚书王琼勘察后奏请朝廷批准，由佥事齐之鸾督建的。长城西起贺兰山枣儿沟，东到黄河岸，长约五十里，在今大武口村附近，明水湖农场东至铁路一带尚有遗迹。其它处则已变为农田、道路，不复存在。

No.2

2.归德沟

在整个贺兰山脉系中有着得天独厚的优势，齐石嶙峋，山势陡险，险峰众多，气势宏厚壮观。贺兰山的奇美险境，全部集中在这里。有陡峭挺拔的高山，有火山爆发形成的熔岩，有瀑瀑奔泻的溪流，有芬芳如画的花草，有夜幕降临的蛙鸣，有盘根错节的松柏和果满枝头的酸枣树；国家级重点保护类濒危动物岩羊、鹞鹰、野鹤等经常出没于这里。真可谓“天界挥神斧，人间造奇景；群鸟栖息地，夜来听涛声”。沟内主要有“四景一泉”，即古长城烽火台、归德沟岩画群、转洞沟、沙窑田园、及其滩山水泉。这些“景”和“泉”形成了一条亮丽的风景线，它们把天生的风韵发挥的淋漓尽致，十分诱人。再加上丰富的地质现象使得这里成为科学普及与休闲、探险的好去处。

No.3

3.罗家园

位于惠农区燕子墩汪家村以东海拔3000多米的贺兰山脚下的王泉沟口，是贺兰山脚下的一片绿洲，罗家园以其秀丽的景色，潺潺的泉水，清凉的气候，山水的交汇，独特的绿洲和鬼斧神工的幽谷险峰，形成了贺兰山下一个美丽的风景区。罗家园总面积约3万多平方米，园内山风习习，凉爽清新，幽静宜人。园中古树参天，百年桑树、核桃树和杏树、酸枣树等，把罗家园装扮得古色古香。在她的南面是一望无际的黄河平原，在自然形成的道路两旁，处处闪烁着西夏时期和明朝时期的古老文化色彩。沿山蜿蜒曲折的明长城遗址依稀可见。巨大的烽火台巍然屹立在长城的遗址上，虽经风吹日晒，历尽沧桑，大历史的烙印依然打动着每一个过往的行人。尤其是摆布在明长城以西宽旷空地上的一座座西夏贵族墓，更勾起了人们对西夏国的无限遐想。

No.4

4.石嘴子

位于惠农区黄河大桥以北1.5公里处，长约1公里，紧依黄河，其沿岸石状如嘴，连绵分布。《嘉靖宁夏新志》记载：“石嘴山，城东北二百里，突出如嘴”系石嘴山得名之处。

No.5

5.北武当山庙

北武当生态旅游区位于宁夏石嘴山市大武口区西北贺兰山东麓一带。整个景区由三部分组成，一是石嘴山市人民经过多年绿化建设，在贺兰山山前洪积扇上建成了占地4500亩的人工生态林，规划建设10000亩。林区主要以松树和当地适宜生长的树种为主，先后建成了防风林、中日友好林、名人纪念林、青年志愿林，布置了打靶场、回归村、亚热带植物馆、观景台等旅游设施；二是融佛、儒、道为一体的北武当庙，始建于清顺治2年（1645年），占地12000米2，建筑面积4300米2，是一座结构严谨、庄重肃穆的古寺院，在宁夏、内蒙西部地区有一定影响；三是保存良好天然风貌的贺兰山体，群峰林立、山峦重叠、山色皂灰凝重、气势恢宏。沿贺兰山遗存有明代长城、峰火台;镇北门"、监山堡和古老的贺兰山岩画。
　　北武当生态旅游区集生态观光、宗教朝圣、现代休闲娱乐、军事体验、极限运动为一体。山下一望无际的人工林和贺兰山的皂灰凝重形成了鲜明对比，展现了西北干旱荒漠地区生态建设的特有风貌，旅游区以"林、山、寺"和沙湖的"湖、沙、苇丛"相互补充，形成了各具特色的姊妹旅游区。

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1.大武口明长城

2.归德沟

3.罗家园

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